Ervaar zelf de werking van Yoga en Mindfulness

Maak tijdens deze laagdrempelige workshop kennis met de werking van Yoga en Mindfulness. De aangeboden yoga is gebaseerd op Dru Yoga, een zachte, voor iedereen toegankelijke, yoga-vorm. Daarnaast maak je kennis met het officiƫle Mindfulness trainingsprogramma. Mindfulness leert je op een effectieve manier omgaan met stressbronnen. Leven in plaats van geleefd worden.

Korting
De prijs van deze dienst/product bedraagt normaal 75,00. Voor klanten van De Friesland bieden we een korting van 25,00, zodat de klant slechts 50,00 betaalt.
Op vertoon van de voucher/code passen we de factuur aan.

Locaties: Heerenveen, Leeuwarden, Drachten of Sneek.

Data: de eerstvolgende data zijn 12 februari en 12 maart 2018.

De workshops worden maandelijks in kleine groepen verzorgd door een gecertificeerde Yoga- en Mindfulness-docent.